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商品の詳細: c00116001

DOMYOS(ドミオス) フィットネス なわとび コンフォート

縄跳びを使った日常トレーニングに (週に 2 ~ 3 回)。
詳細
カラー :

在庫状況 在庫あり

¥650 (税込)

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商品について

コンフォート なわとびはエクササイズのレベルや目標に合わせて簡単に調節できます。有酸素運動、バランス力強化、シェイプアップ、カロリー消費に!

特徴

  1. アジャスタブル
    アジャスタブル
    工具不要、誰でも手軽に使えます。
  2. 人間工学に基づいたグリップ
    ソフトハンドルでトレーニング中の快適さが増しています。
  3. ベアリング
    ベアリング
    金属製のボールベアリングでスムーズな回転

詳細

  • カラー : ピンク、ブルー、グリーン、グレー
  • サイズ: : フリーサイズ 170 cm (調節可能)

特徴

  1. 長さの調節
    ハンドルの先端を外します。ロープの長さを決めたらその中央を片足で踏み、ハンドルを体に沿って引き上げます。初心者やゆったりと跳びたい人は、ハンドルを肩の高さまでくるようにしてください。上級者はロープを短めにして、肋骨の下か、へその位置に合わせるとよいでしょう。余分なロープはハンドルの中に入れずに切り落とします。
  2. なわとびの効果
    なわとびはカロリーの燃焼、減量、シェイプアップ、腹部のスリムアップに効果的です。シンプルな全身運動でバランス感覚を高め、姿勢を良くします。下半身の筋肉を鍛えながら、腕、肩、背中、腹部の筋肉を強化します。運動の仕方が適切であれば、なわとびによってその耐久性が高まるのです。
  3. けがの防ぎ方
    腹部を引き締め、腹筋を収縮させて跳ぶのが、正しい姿勢です。骨盤を立て、背中が反らないようにします。背中が反ると背中を傷める原因になります。初心者が跳び方とバランスを向上させるには、1 回ロープを回すごとに 2 回跳ぶのがよいでしょう (一旋回二跳躍): 左右交互の足で 2 回ずつ跳ぶ方法をお勧めします。着地の衝撃を和らげるため、必ずスポーツシューズを履いてください。
  4. エネルギー消費
    なわとびの 15 分は、ジョギングの 30 分に相当します。 なわとび 1 時間で 、なんと 725 カロリーが燃焼します。

仕様・取り扱い方法

  1. 素材
    PVC (非フタル酸エステル) ロープ。 プラスチックをスポンジ素材でカバーしたソフトハンドル
  2. 保管
    絡まりを防ぐため、吊り下げての保管をお勧めします。
  3. お手入れ
    乾いた布でハンドル部分の汗を拭き取ってください。 ロープ部分は湿らせたスポンジで拭いてください。
  4. ご使用上の注意
    エクササイズの際は必ずスポーツシューズを履いてください。

製品レビュー

4.2 / 5
11 件のレビュー
11 人のユーザーがこの製品をおすすめしています
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  • Suitable for all

    09/05/2017
    Rohan (インド)
    使用期間 2~8週間
    That fact that I am totally into Speed ropes, I wanted to buy a backup rope. The moment i got used to this jump rope it was served me very well and has been my primary rope ever since! Stopped searching for costly and so called 'good' ropes for now.
  • Feedback of skipping rope

    02/04/2017
    Niraj (インド)
    使用期間 2~8週間
    Very nice and excellent quality skipping rope . Its surely value for money . The plastic is also very soft and gives very good grip
  • Skipping Rope

    23/03/2017
    Bharat (インド)
    使用期間 1週間以内
    Product is well designed and suitable for all age groups. Really useful for all.
  • Dreadful

    23/02/2017
    Maria (イギリス)
    使用期間 1週間以内
    Snapped in the middle while skipping on driveway
  • Skipping rope.

    22/02/2017
    michael (イギリス)
    使用期間 2~8週間
    Great speed skipping rope. Ideal for boxers/ Mauythai. Good weight.
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