フィットネスブログ
更新情報
 

フィットネスのプチマガ 秋号(2016年8月~掲載/全11号)

 
 

【公開中】
"ステップ”レッスン体験
人気の有酸素運動のひとつ、ステップ。高さを変えることのできるステップを使い、一緒に振り付けの演出も。豊富なバリエーションのエクササイズができるのです。

【公開中】
9月にぴったりのスポーツ
もう一度スポーツを始めようと決めたものの、何を選べばいいのかわからないというみなさまへ。あなたにぴったりなスポーツ選びをお手伝いします。


 

【公開中】
ビーチでできる4つのエクササイズ
休暇を活用して、Domyosでスタイルケアを!ビーチや水中でできる4つのエクササイズプログラムをお届けします。

【公開中】
減量(男性編)
近頃では、体型に気をしているのはもはや女性だけではありません。少し体重を落としてかっこよく、それでいてずっと健康体でいたいとお望みなら、これからするお話にちょっと目を通してみませんか。

 

【公開中】
バランス感覚を鍛えるコツとエクササイズ
シンプルだけど効果的なエクササイズで機敏さとバランス感覚を身につける術を、スポーツコーチEvaが伝授します。

【2017年上旬公開予定】
パートナーと一緒にできるエクササイズ

 

【2017年上旬公開予定】
ヨガの種類

【2017年上旬公開予定】
ウォーミングアップ 正しいストレッチ方法

 

【2017年公開予定】
6つのエクササイズ〈ビギナー編〉

【2017年公開予定】
ヨガがカラダとココロにもたらすもの

 

【2017年公開予定】
DO IN

 
 
 

 

フィットネスのプチマガ 夏号(2016年5月~7月掲載/全12号)

 
 

【公開中】
“健康的な”休日をかなえる3つの成功法
夏のアクティビティを最高に楽しむため欠かせない、健康的で、引き締まったボディを手に入れるための情報が満載です。

【公開中】
休暇前の体形を取り戻せ!
楽しかった休暇も終わり、忙しい日々に戻って、ご自身の変化に気づかれた方もいるのではないでしょうか。。?

 

【公開中】
スポーツで健康的な心機能を維持するための5大ポイント
心機能の強化は、欠かせないこと。それゆえ、世間でも高い関心を集める「健康であり続けるための正しいトレーニング法」。そのポイントがここに。

【公開中】
ランチタイムの1時間でフィットネス
ランチタイムに行えるトレーニングとして、6つのエクササイズで構成されたフィットネスセッションをご紹介します。

 

【公開中】
フェイシャルヨガでお肌を若々しく!
顔の体操とも言えるこのフェイシャルヨガ。お肌のアンチエイジングに、とても良い働きをしてくれます。

【公開中】
美しいボディを手に入れませんか?
整ったボディを手に入れるチャンスは、至るところに転がっています。そのヒントはこの記事の中に。

 

【公開中】
ぺたんこお腹で夏を迎えよう!
自宅で簡単にできる、ぺたんこお腹を手に入れるためのエクササイズをご紹介!

【公開中】
お手軽エクササイズでぽっちゃりを撃退!
ウェスト・脇・背中。至るところに乗っかった、通称“はみ肉”。スリムな体型に向けてエクササイズを始めませんか。

 

【公開中】
4つのエクササイズで整った体型をキープ
フリータイムを活用できる簡単なフィットネス方法をご紹介!

【公開中】
セルライトを撃退せよ
太もも・お尻・お腹に現われたセルライト。どのように立ち向かえばよいのやら。

 

【公開中】
ダイエットにNo.1のスポーツは?
すぐにでも体重を減らしたいあなた。減量にまつわる思わず納得のセオリーがあることはご存知でしょうか?

【公開中】
体重を正しく量る
さあ、恐怖の瞬間です。体重計に乗って、自分を計量してみましょう!

 

「ドミオス」とは?

 

ドミオスとは

DOMYOS  -日常にフィットネスを。心と身体にエネルギーを。-

フィットネス・ヨガ・ボディトレーニング・ダンス・バレエ・格闘技を取り扱うブランド、Domyos(ドミオス)。

Domyos(ドミオス)は皆様に”健康でいることのすばらしさ”を、心と身体で感じてほしいと考えています。

そのために初心者の方から熱心にされる方まで、全ての方にスマートかつシンプルで扱いやすく、革新的で機能的な製品をお届けしています。

Domyos(ドミオス)には150人を超えるメンバーがおり、日々お客様からの声を大切にして働いています。皆様の声が、さらに革新的な製品を生み出しているのです。